−34% · Plazas de fundador
El método de defensa personal de Luis Díaz

Tu seguridad empieza con el método de Luis Díaz

Defensa personal real, enseñada por quien forma a policía, militares y seguridad. Para proteger lo que más te importa, desde el primer día.

  • Creado por Luis Díaz, adaptado a ti
  • Resultados desde la primera semana
  • En casa o en sala, a tu ritmo
  • Para cualquier edad y nivel
Empieza ahora Ver el método
Método avalado por más de 30 años formando a civiles y profesionales
Luis Díaz
+30años de
experiencia real
Garantía de satisfacción•En casa o en sala•Comunidad privada•Directos cada mes•Para todos los niveles•Policía · militar · seguridad•Defensa en el hogar•+30 años de experiencia•Garantía de satisfacción•En casa o en sala•Comunidad privada•Directos cada mes•Para todos los niveles•Policía · militar · seguridad•Defensa en el hogar•+30 años de experiencia•
Defensa en el hogar Para la familia

Defensa en el hogar

Prepara tu casa, protege a los tuyos y ten un plan claro para los primeros diez segundos.

PrevenciónPlan familiarHabitación seguraSimulacros
Defensa femenina y urbana Para ti

Defensa femenina y urbana

Liberaciones, calle y transporte, gestión del miedo y objetos cotidianos. Sin necesidad de ser atleta.

LiberacionesCalle y transporteGestión del miedoObjetos cotidianos
Elegir mi acceso
Resultados reales

Personas que ya se sienten seguras

Gente normal, de cualquier edad, que pasó de sentirse indefensa a tener un plan y la confianza para usarlo.

Verificado
M
Marta R.
Mujer · Madrid · Principiante
De evitar volver sola a salir tranquila
Hice un curso suelto hace años y no me quedó nada. Aquí por fin tengo algo que repaso y practico.
Verificado
J
Javier L.
Hombre · Murcia · Familia
Un plan de seguridad para toda la casa
Lo del simulacro con los niños sin asustarlos fue lo que más nos cambió. Ahora todos saben qué hacer.
Verificado
C
Carlos M.
Hombre · Madrid · Sin experiencia
Soltarse y salir, sin quedarse a pelear
Pensaba que había que ser joven y fuerte. La técnica del mataleón la entendió hasta mi padre.
¿Es para ti?

¿Te suena?

Si te identificas con alguna de estas frases, el método está pensado exactamente para eso.

Te sentirías indefenso si pasara algo de verdad.
El método lo resuelve
Respuestas físicas esenciales paso a paso, las justas para crear una salida.
Hiciste un curso suelto y se te olvidó todo.
El método lo resuelve
Un sistema que repasas cuando quieres y se corrige en directo cada mes.
No sabes cómo proteger a tu familia en casa.
El método lo resuelve
Un plan familiar real: rutas, habitación segura y simulacros sin asustar a los niños.
Te da miedo volver sola de noche.
El método lo resuelve
Conciencia situacional, distancia y voz, y liberaciones para soltarte y huir.
Crees que hay que ser joven o fuerte.
El método lo resuelve
Técnica antes que fuerza. Pensado para cualquier edad y forma física.
No tienes tiempo para ir a una academia.
El método lo resuelve
Vídeos cortos de 10–15 minutos. Lo ves hoy y lo practicas mañana.
Quiero empezar
Todo en una plataforma

Todo para aprender
a defenderte

Vídeos paso a paso, sesiones en directo y una comunidad que te acompaña. Sin material complicado: abres y sigues.

Empezar ahora

Vídeos paso a paso

Cada técnica a velocidad normal, en detalle y con el error más común. Cortos y prácticos.

Sesiones en directo cada mes

Luis presenta el seminario del mes y corrige por cámara lo que le enseñes. Aquí está la diferencia.

Comunidad privada y soporte

Resuelve dudas, comparte avances y entrena sin sentirte solo. La constancia se sostiene en grupo.

Contenido del método
Tu plan, ordenado

Sabes exactamente qué hacer, paso a paso

Un método estructurado en módulos. Nunca abres la plataforma preguntándote por dónde seguir.

Hogar Mujer Urbana

Contenido nuevo cada mes

Un seminario nuevo al mes mantiene tu formación viva y al día.

Vídeos de 10–15 min

Pensados para la vida real. Los ves en el sofá y los practicas al día siguiente.

En casa o en sala

No necesitas equipamiento. Un compañero y espacio para moverte es suficiente.

Corrección en directo

Luis ve tu técnica y te corrige. Lo que un vídeo grabado no puede darte.

Membresía

Empieza hoy

Plazas de fundador limitadas: primeros 50 socios
Mensual
29 €/mes
Mes a mes. Cancela cuando quieras.
Empezar
  • Todos los seminarios del catálogo
  • Curso Defensa en el hogar incluido
  • Un directo en vivo al mes
  • Comunidad privada
  • Nuevos seminarios cada mes
Más elegido
−34%
Fundador
19 €/mes
29 €/mes
Precio bloqueado de por vida. Solo primeros 50 socios.
Quiero ser fundador
  • Todo lo del plan mensual
  • Precio de 19 € para siempre
  • Acceso anticipado a cada seminario
  • Prioridad en los directos
  • Insignia de socio fundador
Quedan pocas plazas a este precio
−28%
Anual
249 €/año
348 € pagando mes a mes
Equivale a 20,75 €/mes. Dos meses gratis.
Empezar
  • Todo lo del plan mensual
  • Ahorro equivalente a dos meses
  • Un solo pago al año
  • Comunidad privada
  • Nuevos seminarios cada mes

Prueba el método sin riesgo

Sigue el método, ve los primeros seminarios y entra a un directo. Si no es para ti, tienes garantía de devolución. La decisión es tuya.

14 días de garantía Sin permanencia Cancelas en un clic
Por qué funciona

Por qué la gente no se siente segura

Casi todo lo que hay online son técnicas sueltas o cursos de competición. Aquí cada cosa se apoya en la anterior y avanzas de verdad.

Elegir mi acceso
Lo que importa
El método Luis Díaz
Otros cursos
Un sistema claro
Paso a paso
Técnicas sueltas
Adaptado a tu nivel
Cualquier edad
Para jóvenes en forma
Corrección real
En directo
Solo vídeo
Enfoque
Vida real
Competición
Quién enseña
Forma a profesionales
Monitor genérico
Comunidad
Incluida
Entrenas solo
Precio
Desde 19 €/mes
45–99 € sueltos
Tu arranque en 3 pasos

No es otro curso más, es un método pensado para ti

Paso 01

Elige tu objetivo

Hogar, defensa femenina o urbana. Empiezas por lo que más te importa proteger.

Paso 02

Sigue el método

Vídeos cortos, en orden. Ves la técnica, la practicas y pasas a la siguiente sin perderte.

Paso 03

Corrige y avanza

Cada mes, en el directo, Luis corrige tu técnica por cámara y resuelve tus dudas.

Opiniones

Lo que dicen tras unas semanas

L
Laura G.
Verificado

"Llevaba años queriendo aprender a defenderme y nunca me atrevía a ir a una sala. Esto lo hago desde casa y por fin he empezado."

D
Diego F.
Verificado

"El directo es lo mejor. Le enseñé mi salida del agarre por cámara y me corrigió un detalle que lo cambiaba todo."

P
Pilar S.
Verificado

"Tengo 58 años y pensaba que esto no era para mí. Es técnica, no fuerza. Me siento mucho más tranquila por la calle."

A
Andrés V.
Verificado

"Hicimos el plan familiar y el simulacro con los niños. Ahora todos en casa saben a qué habitación ir. Vale cada euro."

Comunidad
Incluido en todos los planes

Entra en la comunidad de Luis Díaz

Entrena dentro de un grupo donde Luis comparte técnica, dudas resueltas y lo que de verdad funciona en la calle.

Técnica y casos reales

Ves cómo se aplica cada cosa en situaciones de verdad, no en un tatami de competición.

Mentalidad y prevención

Lo que hay que hacer antes de que pase nada, que es donde está el 90% de tu seguridad.

Apoyo y comunidad

No entrenas solo. La gente que aparece cada día es la que mantiene la constancia.

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FAQ

Respuestas
rápidas

Todo lo que necesitas saber antes de empezar.

Empezar ahora
¿Sirve si soy principiante?
Sí. El método empieza desde cero y avanza poco a poco. No necesitas experiencia previa ni forma física especial.
¿Cuánto dura cada vídeo?
Entre 10 y 15 minutos. Están pensados para que los veas hoy y los practiques mañana, sin maratones.
¿Necesito un compañero o una sala?
No hace falta sala ni material. Para las técnicas viene bien un compañero, pero gran parte la puedes trabajar tú en casa.
¿Sirve si no estoy en forma o tengo cierta edad?
Para eso está pensado. El método se basa en técnica y prevención, no en fuerza. Funciona a cualquier edad.
¿Qué pasa en los directos?
Una vez al mes, en directo, Luis presenta el seminario nuevo y corrige por cámara la técnica que le enseñes. Es lo que un vídeo grabado no puede dar.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. No hay permanencia. Cancelas en un clic desde tu cuenta cuando quieras.
¿En qué se diferencia de otros cursos online?
En que es un método ordenado, enfocado a la vida real, enseñado por quien forma a profesionales, y con corrección en directo. No técnicas sueltas.
El método de Luis Díaz

Únete a quienes ya no se sienten indefensos

Entrena dentro del método de Luis Díaz. Defensa real, ordenada y para la vida de verdad, empezando esta semana.

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